TOP
42.64score

りくりく

粉吹き肌から潤いお肌へ

乾燥肌の方は乾燥しやすいこの時期に悩まされますよね。
私もつい最近まではそうでした。
この時期になると顔の肌がガサガサになり、粉を吹いてしまうことがしょっちゅうでした。

最近、知り合いにこの方法を教えてもらってその方法を実践したら長年悩まされてきた粉吹き肌を卒業することができました!!!

こんかいはその方法をみなさんに伝授したいと思います

1、毛穴を開かせた状態で洗顔をする

まず洗顔フォームを泡立てる前に顔の肌の毛穴を開かせて汚れを取れやすい状態にします
毛穴を開かせるために三十八度くらいのお湯で顔を洗ってください
毛穴が開いたら次に洗顔フォームを泡立てて、泡をのせるような感覚で顔を洗っていきます
泡をつけてちょっとしたらすぐに洗い流してください
長い間、泡をつけなくても顔の汚れや皮脂がすぐに落ちるので大丈夫です
洗い流すときも泡をしっかり洗い落としてください
(肌をゴシゴシと洗わないように注意!!)

2、化粧水とNIVEAをつける
洗顔が終わったら化粧水をばしゃばしゃとたくさんつけてください
(大量につけるため安い化粧水がおすすめ!!)
化粧水をつけ終わったらNIVEAクリームをつけます
これを乳液代わりに使うので必要ありません
むしろ高いものを買うよりもこのクリームの方がコスパがいいです
こちらは肌が軽くしっとりとするくらいの量を肌になじませ流だけで良いです
(つけすぎ注意!!)

3、野菜などで栄養をとって睡眠時間7時間を確保する

この二つは歳をとってる人ほどよく効きます
野菜やフルーツでで栄養を取ってください
サプリメントでも良いですが、できるだけちゃんとしたものを食べたほうが効果が出やすいです

そして睡眠時間を7時間取るようにしてください
寝る前にスマホや灯りをつけずにロウソクやアロマキャンドルでぼんやりとした光を出せばリラックス効果もあるのでおすすめです

はだを綺麗にするためにはスキンケアだけでなく食生活や睡眠時間も関わってきます
なので、上記に書いていることを意識して二週間程度過ごしてみてください

わたしが実践して効果が出た方法はこの3つです
二週間ほど経ってから肌の様子が変わりだして一ヶ月経ったら常に潤うようになりました

皆さんも1と2だけでもいいので一度試してみてください!!

ここまで読んでいただきありがとうございました

.

最終更新日:2016-01-15 18:52

コメント (0)